مشاوره گروهی چیست ؟ ( Group Counseling)
از لحاظ ویژگی تاریخی، روان‌درمانی گروهی به سال 1905 برمی‌گردد. در این سال برای اولین بار ژوزف پِرت، اقدام به تشکیل جلسات گروهی جهت بهبود وضع بیماران معلول کرد. گرچه گروه‌های تشکیلی وی در مقایسه با زمان ما گروه‌درمانی تلقی نمی‌شوند ولی هدف پرت از آنجایی که معطوف به تسکین روحی بیماران از طریق توصیه‌های لازم بود، کمک شایانی به توسعه مشاوره و روان‌درمانی گروهی نمود
مشاوره گروهی (Group counseling) شکلی از مشاوره است که در آن، گروه کوچکی از افراد با مشکلات مشابه به‌صورت منظم برای گفت‌وگو، ارتباط برقرار کردن، کشف و حل مشکلاتشان به دورهم جمع می‌شوند و با یکدیگر و رهبر گروه صحبت کرده و سعی می‌کنند نگرش‌ها و ادراکات خود را تعدیل کنند تا با مشکلات زندگی به‌صورت بهتر و کارآمدتری برخورد نمایند.
چرا بهتر است از مشاوره گروهی استفاده کنیم؟🌟
مشاوره گروهی ریسلف به شما کمک می کند با هزینه بسیار کمتر، تجربه و دانش بسیار بیشتری به دست آورید و بدون نگرانی از محدودیت زمانی جلسه مشاوره، فرصت کافی برای ارتباط با مشاورتان را داشته باشید. مشاوره گروهی چندین هفته ادامه دارد و در این مدت شما می توانید روی مسائل مختلف فکر کنید و در هر کدام از جلسات، پاسخ دغدغه هایتان را پیدا کنید. مشاوره گروهی معمولا شامل تمرینات گروهی، بحث گروهی، پرسش و پاسخ و بازیهای متناسب با موضوع گروه خواهد بود که همگی تجربه ای غنی و به یاد ماندنی را برای شما می آفریند.
مشاوره گروهی نوعی مشاوره است که در آن گروه کمی از افراد مرتباً برای گفتگو ، تعامل و بررسی مشکلات با یکدیگر و رهبر گروه به طور مرتب ملاقات می کنند. مشاوره گروهی در تلاش است تا در محوطه دانشگاه جایی امن و راحت برای دانشجویان فراهم کند تا بتوانند مشکلات و نگرانی های احساسی را برطرف کنند. اعضا نسبت به افکار و رفتارهای خود بینش پیدا می کنند و به دیگران پیشنهادات و پشتیبانی می دهند.
علاوه بر این ، افرادی که دوران سختی با روابط بین فردی دارند می توانند از تعاملات اجتماعی که بخشی اساسی از تجربه مشاوره گروهی است بهره مند شوند.
بیشتر گروه های متشکل از دانش آموزان در سنین مختلف ، پیشینه ها و تجربیات. این به ارائه دیدگاه های اضافی کمک می کند.
اهداف مشاوره گروهی چیست؟
افرادی که در گروه های مشاوره شرکت می کنند از جهات مختلف سود می برند. ما معتقدیم که گروه ها برای کمک به دانش آموزان منحصر به فرد مناسب هستند.
- پشتیبانی و پشتیبانی کنید
- درک مشکلات و کشف راه حل های ممکن
- مهارت های بین فردی را در یک گروه ایمن تمرین کنید
- در مورد چگونگی برخورد با دیگران اطلاعات بیشتری کسب کنید
- مهارتهای مشاهده و بازخورد را افزایش دهید
- مهارت های حل مسئله را تقویت کنید
- بیان عاطفی را بهبود بخشید
- انزوای اجتماعی را کاهش دهید
- مهارت های ارتباطی خوبی ایجاد کنید
منبع :
- ۹۸/۰۶/۲۶